健身瑜伽课程历史沿革：健身瑜伽课程在我校已开设十五年，其前身为2007年开设的“形体训练”，2015年改名为“瑜伽形体”，2022年正式命名“健身瑜伽”。

健身瑜伽课程师资专业水平、职称学历均较高：健身瑜伽教学团队负责人为陈赛红副教授，成员有陈佳、李秀丽、莫小华和高艳共五位教师。教学团队职称结构、年龄梯级合理：团队现有三名副教授且有两位在读博士，两名硕士研究生；教学团队成员均有着丰富的健身瑜伽教学经验，负责人及其他两名教师均接受过瑜伽教师专业化培训，具备健身瑜伽教练资格证、五段段位证书以及健身瑜伽裁判员证。

健身瑜伽课程教学理念及特色：健身瑜伽课程遵循“健康第一”“终身体育”理念，在分析了大学生参与体育锻炼的生理和心理特点和国家体育总局最新的健身瑜伽体位标准基础上，设计了“健身瑜伽”运动课程。在健身瑜伽课的教学过程中遵循“以学生为中心”的指导策略，从学生特点、专业和未来发展出发，制定相适应的教学内容、教学结构、教学目标、教学策略和教学评价。“自主、合作、探究”健身瑜伽课程更利于学生体育自主学习能力、体育锻炼态度、瑜伽体式水平和学习满意度的提升。它符合体育课程改革的要求，彰显着强大的教育魅力，对于高校学生的体育锻炼意识和核心素养的培养发展有着重要的意义。

健身瑜伽课程教学外的建设：在我校团委以及学生处的指导下，瑜伽主讲教师参与并组织学生开展瑜伽社团活动，除给社团开展日常教学训练活动外，同时还开展了瑜伽讲座、瑜伽体位训练、瑜伽表演及交流活动等，从而使学生的学习内容更加丰富，对大学生体育教学活动做了有力的补充与延续。

竞赛：目前我校在瑜伽主讲教师的组织下成立了健身瑜伽校队并开展日常训练，准备参加2023年广东省教育厅主办的首届高校健身瑜伽大赛。我校健身瑜伽队计划参加女单、男单、女双、混双及多人集体项目等项目的比赛。